Hver torsdag og annenhver onsdag holder vi langåpent og tilbyr timer etter klokken 16.
Finn din time direkte i vår nettbooking eller ta kontakt på telefon eller e-post.
Finn din time
"Vi jobber for å holde i bevegelse og er opptatt av å finne løsninger som gir deg en smertefri hverdag"
Bevegelse, styrke & avspenning
Det er viktig for muskulaturen i nakken og ryggen å være både sterk og bevegelig.
I vårt nyhetsbrev får du øvelser for både styrke, bevegelighet og avspenning.
Vi er opptatt av at øvelsene er enkle å få gjort i en travel hverdag.
Hva skjer hos oss?
Sprek Mamma – Permisjon
Motus365 - Family Sports Club
Litleåsvegen 47, 2.etg, 5132 Nyborg
Sterk og smidig
Motus365 - Family Sports Club
Litleåsvegen 47, 2.etg, 5132 Nyborg
Sprek Mamma – Permisjon
Motus365 - Family Sports Club
Litleåsvegen 47, 2.etg, 5132 Nyborg
Aktuelt
Sterk & Smidig – Senior
Aktiv og sosial pensjonist?Treningsgruppe med Naprapat på Motus365 – Family Sports Club. Passer for deg som er pensjonist og ønsker en aktiv og sosial hverdag. Vi har fått større treningssal og har plass til flere.Har du lyst å b...
SportyMamma
Har du lyst på en gøy permisjon?Treningsgruppe for deg som ønsker å være en sporty mammaKom i form sammen med andre. Vi trener i små grupper og du får tett oppfølging. Treningen passer fra tiden 6 uker etter fødsel.Er du usikk...
Smittevernstiltak
Covid-19 Vi følger de aktuelle retningslinjene fra Folkehelseinstituttet og Bergen kommune. Klinikken er åpen for en-til-en behandlinger og fysikalsk og rehabiliterende trening. Vi har gjort nødvendige endringer for at du skal være t...
Tennisalbue
Tennisalbue (lateral epicondylitt) er en smertetilstand på utsiden av albuen. Selv om navnet kan indikere sportslige årsaker til plagene, er dette kunne unntaksvis riktig. Hva skyldes smertene? Tennisalbue er en betennelsestilstand, ente...
Sterk og smidig – Nakke
Plages du med vond og stiv nakke? En vond og stiv nakke kan være plagsomt. Vi ser ofte at hodepine kan komme i kombinasjon med spenninger i nakken. Andre plages med at bevegeligheten i nakken gjør hverdagen dårligere. Det kan for ek...
Oppkjøring med Motus365
Som samarbeidsklubb med Motus365 ønsker vi å tilby dere prestasjonsfremmende og skadeforebyggende basistrening som et ledd i oppkjøringen. Basistrening er idrettsspesifikk teknikk- og motorikktrening som inneholder elementer av koordi...
Skadefri med Motus365
Vil du ha skadefrie spillere?Bli skadefri med Motus365 og NHF Region Vest.Motus365 samarbeider med NHF Region Vest, og sammen skreddersyr vi kurs til din klubb i prestasjonsfremmende trening i Bergensområdet. Ønsker din klubb besøk fr...
Vi hjelper deg når du har vondt og tilbyr time raskt
Vårt mål er å holde deg i bevegelseVi vet at det aldri passer når kroppen krangler. Vi jobber for å holde deg i bevegelse.Våre private fysioterapeuter, naprapater og fotterapeut tilbyr time raskt. ...
Kveldsåpent
Vi tilbyr timer på ettermiddag og kveld Hver torsdag kan du få time til naprapat etter klokken 16. Vi tilbyr ettermiddagstimer til privat fysioterapeut etter avtale....
Kundehistorie
Dyktig i sitt fag.Flink til å lytte.Rask og god behandlig.God bredde i sitt fagområde.Stødig naprapat som ein føler seg trygg å gå til.Kan anbefale Ina Barsnes. -Kari S.Trening med MotusGod trening av muskler som vi vanligvis ikke...
