Bli sterk & smidig sammen med meg

Treningsgruppe på Nyborg i Åsane med Naprapat Ina Barsnes.
Treningen er en blanding av generell styrketrening, bevegelighet/mobilitet og balanse.
For at du skal bli sterkere og smidigere.

Å være både sterk og smidig kan være en god forebygging for plager og smerter i kroppen.

Har du vondt i ryggen eller er stiv i nakken?

Vi tilpasser øvelser dersom du har smerter.

Synes du det er vanskelig å få gjort øvelser som du vet er bra for deg?
Det kan være utfordrende å komme inn i gode vaner, og få øvelsene gjort.
Bli med på trening sammen med oss.

Høstens trening starter opp Torsdag 15.september kl 19:15. 
Passer ikke tiden for deg? Send meg gjerne forslag til tider som passer bedre her.

«God trening av muskler som vi vanligvis ikke trener på et treningsstudio.
Veiledning og oppfølging av en fagperson. Tydelig og god veiledning.
Veldig kjekt med balanseøving.»
-Sigrunn T

Lyst å være med?
Send e-post med påmelding til ina@motus365.no
(Påmelding er bindene)

Er du usikker på om dette er treningen for deg?
Du får en gratis prøvetime for å teste.

Har du spørsmål?

Send meg en e-post er: ina@motus365.no eller
ring med direkte på telefon: 930 15 798.

12 klipp: 2 640,-
8 klipp: 1 960,-
6 klipp: 1 499,-

Gratis prøvetime

Påmelding her

Sjekk ut video:

Øvelse for mobilitet i rygg og skuldre

  • 00

    dager

  • 00

    timer

  • 00

    minutter

  • 00

    sekunder

Dato

15 sep 2022 - 16 des 2022

Tid

7:15 pm - 8:15 pm

Sted

Motus365 - Family Sports Club
Litleåsvegen 47, 2.etg, 5132 Nyborg
Ina Barsnes

Arrangør

Ina Barsnes
Telefon
930 15 798
E-post
ina@motus365.no

Neste Arrangement

Kontakt oss

  +47 55 70 70 36
   post@motus365.no
  Litleåsvegen 47, 5132 Nyborg

Samme lokaler som Family Sports Club, 2.etg

  Send oss en melding!

@motus365

This error message is only visible to WordPress admins
This endpoint has been retired

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.