Sterk & Smidig – Senior

Aktiv og sosial pensjonist?

Treningsgruppe med Naprapat på Motus365 – Family Sports Club
Passer for deg som er pensjonist og ønsker en aktiv og sosial hverdag.

Har du lyst å bli sterkere, få bedre balanse og trene sammen med andre?
Synes du det er vanskelig å vite hvilke øvelser som passer for deg?
Synes du det er kjedelig å trene alene?

Du kan forebygge fall og smerter sammen med andre.

Treningen er veiledet av Naprapat og vi tilpasser øvelsene til deg dersom du har vondt.
Treningene varer i 60 minutter og fokuserer på generell styrke, bevegelighet og mobilitet, balanse og koordinasjon.
Trygg trening som passer for deg med artrose og slitasjeforandringer i ledd.

Bli sterkere, få bedre balanse og bedre bevegelighet sammen med oss. 
Bli en del av mandagsgjengen på Motus365 med vår Naprapat Ina B. Barsnes

Er du usikker på om dette er noe for deg?
Du får en gratis prøvetime.

Har du lyst å være med?
Møt gjerne opp 15 minutter før treningen starter.
Du møter meg i resepsjonsområdet, så viser jeg deg både garderobe og treningssal.

Har du spørsmål?
Ring 55 70 70 36 eller send mail til ina@motus365.no

Håper vi sees.

NÅR: Mandager fra 09-10.
HVOR: Litleåsvegen 47. Vi holder til i lokalene til Family Sports Club i Åsane.
Du trenger ikke være medlem for å kunne trene på denne timen.

Vi har gratis kaffe til deg  etter treningen.

 

Pris:
1020,-  for 12 klipp.
690,- for 8 klipp.

Start uken sammen med oss og møt opp på trening på mandag.

Ring 55 70 70 36 eller send mail til ina@motus365.no

 

Jeg synes det er flott trening. Variert og god.  Koser meg på trening
– ÅSE-

 

Dato

06 jun 2022 - 19 sep 2022
Pågående...

Tid

9:00 am - 10:00 pm
Ina Barsnes

Arrangør

Ina Barsnes
Telefon
930 15 798
E-post
ina@motus365.no

Neste Arrangement

Kontakt oss

  +47 55 70 70 36
   post@motus365.no
  Litleåsvegen 47, 5132 Nyborg

Samme lokaler som Family Sports Club, 2.etg

  Send oss en melding!

@motus365

This error message is only visible to WordPress admins
This endpoint has been retired

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.