Seniortrim med Naprapat mandag 10-11

maria365

  Seniortrim med Naprapat på Motus365 er for deg som er 60+ og ønsker å komme i bedre form i et sosialt miljø! Treningene varer i 60 minutter og inneholder oppvarming, utholdenhet, styrke og uttøying. Treningen kan tilpasses den enkelte deltager, så det er ingen krav til at formen skal være god fra før. Mandager trener vår Naprapat Maria seniorgruppen … Read More