Vårt mål er å holde deg i bevegelse

Muskel- og leddbehandling

Vi har fysioterapeuter og naprapater som hjelper deg med dine muskel- og leddplager. 

Image

KOLS

Vi har gruppetrening med fysioterapeut tilrettelagt for deg med KOLS.

Ta kontakt med vår fysioterapeut Leif-Erik for mer informasjon.

Seniortrim

Seniortrimmen på Motus365 er for deg som er 60+ og som ønsker å komme i bedre form i et sosialt miljø!

Mandag  kl 10-11  med våre naprapater Ina Barsnes og Dina Tjelta Pettersen

Onsdag kl 10-11 med Fysioterapeut Torbjørn Lysne

Treningene varer i 60 minutter og inneholder oppvarming, generell styrketrening, mobilitet- og bevegelesestrening, balansetrening og tøying.
Treningen er lagt opp slik at den kan tilpasses den enkelte deltager, så det er ingen krav til at formen skal være god fra før.

Vi kan garantere utfordringer, svette, gangsperr og mye moro!

Ta med niste og bli  med på sosial lunsj og kaffe etter treningen.

Vi jobber sammen for deg!