TRENINGSGRUPPE FOR DEG I PERMISJON

Du kan begynne å trene med oss 6 uker etter fødsel.
Ta gjerne kontakt før for en startsamtale og undersøkelse.

Du får:
– trygge øvelser etter graviditet
– øvelser tilpasset deg
– trene samme med andre

Treningen er inspirert av MammaMage og Fysio-Pilates.

Er du nysgjerrig?

Ta kontakt med våre instruktører:
Katie, fysioterapeut – katie@motus365.no
Ina,  naprapat – ina@motus365.no

Vi undersøker om du har delte magemuskler etter graviditet og fødsel før treningen.